شمس مان توب
عزيزي الزائر/ة اهلا ومرحبا بيكم يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي بين اخويك ويرجى التسجيل والتفاعل والاستمرار معانا ونتمنى لك الافاده والمعرفه
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
إدارة المنتدى
شمس مان توب
عزيزي الزائر/ة اهلا ومرحبا بيكم يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي بين اخويك ويرجى التسجيل والتفاعل والاستمرار معانا ونتمنى لك الافاده والمعرفه
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
إدارة المنتدى
شمس مان توب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


احدث الموديلات والتصميمات الرجالى(بدل - قمصان - بنطلونات)
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صينية جمبرى فى الفرن " دايت "

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
A*M
Admin
Admin
A*M


عدد المساهمات : 123

صينية جمبرى فى الفرن " دايت "  Empty
مُساهمةموضوع: صينية جمبرى فى الفرن " دايت "    صينية جمبرى فى الفرن " دايت "  I_icon_minitimeالإثنين أبريل 11, 2011 3:16 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم يا بنات


اتمنى انه يعجبكم وتجربوه وتقولولى رأيكم


مكونات صينية الجمبرى :

نص كيلو جمبرى وسط
بصلة كبيرة مقطعة جوانح
طماطم - فلفل (رومى او حامى حسب الرغبة)
عصير ليمون + شرائح ليمون
عدد 2 فص توم مفروم
توابل : ملح وفلفل وزعتر وبابريكا وكمون


الطريقة :


ننضف الجمبرى كويس ونشيل كيس الرمل اللى فى ضهره ونغسله بميه وخل عشان نضيع ريحة الظفارة
نتبله بالتوم والليمون والملح والفلفل وبقية التوايل ونسيبه شويه عشان ياخد من التتبيلة
ناخد الجمبرى مع التتبيلة ونخلطهم بالبصل والطماطم والفلفل ونرصهم فى صينية فرن ونرص شرائح الليمون على الوش
نحطه على النار لمده عشر دقايق ينزل ميته ويشربها ولو منزلشى مية كتير ممكن نزودله ربع كوباية مية
بعد ما يدخل على السوا ندخله الفرن تحت الشوايه عشان ياخد لون حلو

وبألف هنا وشفا


زى ما انتو شايفين طريقتها سهلة جدا وتنفع للدايت لان مفيهاش اى دهون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/home.php?#!/pages/shms-man-twb/111050022
 
صينية جمبرى فى الفرن " دايت "
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طاجن جمبرى
» دجاجة مشوية فى الفرن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شمس مان توب :: منتدى الأسره المصريه :: المطبخ واشهى المأكولات المصريه-
انتقل الى: